Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.

  1. Ля-ля-фа

    Доступно Танцевальные тренировки Zumba для занятий дома. Тариф Starter Econom (Мария Русанова)

    ТРЕНИРОВКИ STARTER Для начинающих учеников, кто никогда раньше не занимался Zumba®, но хочет начать менять свое тело. Длительность занятия — 60 минут Можно заниматься в удобное время в любой день недели Курс для тебя, если ты: - никогда не танцевала, но хочется движения; - ищешь зажигательной...
  2. ЧЁ ТАМ

    Доступно Танцевальные тренировки Zumba для занятий дома. Тариф Starter Standart (Мария Русанова)

    ТРЕНИРОВКИ STARTER Для начинающих учеников, кто никогда раньше не занимался Zumba®, но хочет начать менять свое тело. Длительность занятия — 60 минут Можно заниматься в удобное время в любой день недели Курс для тебя, если ты: - никогда не танцевала, но хочется движения; - ищешь зажигательной...
  3. Кися

    Доступно [tusovkaclub] Танцуй с Марией. Тариф Standart+ (Мария Русанова)

    Освойте сложные движения и связки, которые позволят танцевать под любую музыку, всего за 7 занятий Тело просит движения, но ты все никак не начнешь? Еще бы, ведь: до зала так неудобно ехать поздно приходишь с работы ты работаешь по плавающему графику и пропускаешь занятия нет сил посещать...
  4. Это Я

    Доступно [puzzlebrain] Курс "Танцевальная Zumba-тренировка дома" (Валерия Быстрова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, какие ритмы бывают в Zumba и как под них двигаться Сможешь соединить кардио-тренировки и простые танцевальные движения Изучишь пошагово движения и связки в Zumba Научишься красиво и свободно двигаться Улучшишь состояние свое здоровье, подтянешь фигуру Программа...
  5. Валерка

    Запись Distance. Тариф Базовый для дома (Мария Мацкан)

    Distance. Тариф Базовый для дома Программа курса: 13 тренировок в записи - выбирай домашний формат или зал Модуль уроков по питанию Книга ПП-рецептов Тариф Базовый для дома Можно приобрести программу в удобное для Вас время без привязки к групповому курсу 12 функциональных тренировокв записи...
  6. Аноним

    Запись [turbo_mari] Домашние тренировки (Мария Гурбанова)

    Что такое TURBO FITNESS Видео-формат 33 тренировки на видео Упражнения для новичков и профи 2 уровня сложности Подробные объяснения Комментарии тренера "за кадром" Разнообразные занятия Упражнения на все группы мышц Экономия денег Не нужно дополнительное оборудование Тренировки...
  7. Аноним

    Запись Курс "Рельеф". Силовые тренировки для дома (vladlenafit)

    Домашние тренировки могут быть безопасными и эффективными! Это не просто "закачка". Это смесь "умного" фитнеса с силовой работой. Мы будем работать над мобильностью, будем улучшать движение в теле, работать с осанкой, дыханием и тазовым дном. Но для устойчивого результата этого не достаточно...
  8. Кольцо-яйцо

    Доступно Красивая осанка. Тариф Стандартный (Лана Ши)

    ЕСЛИ ВАША ОСАНКА НЕКОРРЕКТНАЯ, ТО ЭТО КОМПЛЕКС РАЗЛИЧНЫХ ПРОБЛЕМ СО СКЕЛЕТОМ И МЫШЦАМИ Сколиоз, Остеохондроз, Мигрени, Раннее старение лица, Птоз тканей лица, Запоры, Варикоз, "Кольца Венеры" на шее, Выпадение волос и алопеция, Гормональные нарушения, Эндокринные заболевания, Боли в теле, шее...
  9. Олег КО

    Доступно Homework big butt (Мария Норик)

    бъемные ягодицы, тонкая талия, крепкая спина Готовая систематизированная программа тренировок выращенная практическим путём через мое тело — благодаря 8-летнему опыту тренировок и создания собственной формы, в которой я нахожусь постоянно, 24:7, делая ее только лучше — те самые формы, которые...
  10. Кактусевич

    Доступно [shitikova_fit] Программа тренировок для дома (Анна Шитикова)

    Программа тренировок ДЛЯ ДОМА Уменьшение жировой прослойки Улучшение пропорций и качества тела Повышение активности Если вы не хотите тратить много времени на тренировки, не хотите или не имеете возможности приобретать абонемент в зал, но хотите иметь красивую фигуру, то эта программа...
  11. Балеринка

    Запись Программы тренировок. Тариф Для дома (Кристина Краснобаева)

    Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное...
  12. Ананасина

    Запись Фитнес-проект. Тариф Самостоятельный (Елизавета Дементьева)

    Программа проекта Моя цель - это не просто привести каждую из вас к результату, а раз и навсегда изменить отношения с едой, привить любовь к физической активности и регулярным тренировкам. Это не очередной марафон, это фитнес проект, который изменит вашу жизнь! Что входит в тариф: 4...
  13. Мiкки

    Доступно Конструктор групповых занятий. Тариф Лайт (Мария Иванова)

    Как я рада поделиться с вами тем, что знаю по групповым занятиям. Научу вас самих составлять собственные конспекты для групп. Покажу структуру. Расскажу про речевую базу, которую мы формируем на занятиях. Будет полезно и педагогам раннего развития и логопедам (так как буду рассказывать и про...
  14. Это Я

    Доступно [Анатомия] Красивая осанка для всех. Упражнения для занятий дома (Наталья Година)

    Красивая осанка для всех Упражнения для занятий дома Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Ощущаете напряжение в шее Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Зачем вам курс Закрепощенная спина и...
  15. Аноним

    Требуется организатор Комбо Тренировки + гайды (Анна Лазицкая)

    Тренировки для зала 12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх Тренировки для дома 12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх Тренировки: Зал + дом 12 тренировок видео упражнений с озвучкой...
  16. Я СЕРГО

    Запись Distance. Тариф Базовый для зала (Мария Мацкан)

    Distance. Тариф Базовый для зала Программа курса: 13 тренировок в записи - выбирай домашний формат или зал Модуль уроков по питанию Книга ПП-рецептов Тариф Базовый для зала Можно приобрести программу в удобное для Вас время без привязки к групповому курсу 13 силовых тренировок в записи Разбор...
  17. Аноним

    Запись [maryfits] Полноценные тренировки для Начинающих! Пакет «Стандарт» (Мария Смирнова)

    Курс домашних тренировок для снижения веса и улучшения качества физической формы. Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время! Вас ждут разнообразные тренировки, пошаговая техника правильного выполнения всех упражнений, техника безопасности всех упражнений. Все занятия проходят...
  18. Аноним

    Запись [maryfits] Жиросжигатель. Пакет «Стандарт» (Мария Смирнова)

    Курс интенсивных тренировок для среднего уровня подготовки. Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или кто прошел программу "Новички". Упражнения по программе жиросжигатель...
  19. Шо я вижу

    Доступно Только Zumba (Елена Сахарок)

    ✔ 3 КЛАССА ZUMBA ( В ТОМ ЧИСЛЕ БАЗОВЫЙ УРОК ) а так же: ✔ ЧЕК-ЛИСТ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ ✔ ЛЮБОЙ УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ ✔ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ ✔ ПОДХОДИТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
  20. Кот феликс

    Запись Курс онлайн - тренировок для женщин «Легко быть стройной!» (Кристина Шереметьева)

    Курс «Легко быть стройной!» Подойдёт для Вас, если: -У Вас совершенно нет времени ходить в спортзал, и единственный выход – тренироваться дома -Вы успели похудеть, но Вам совершенно не нравится качество и формы Вашего тела -Вы не хотите тратить деньги на дорогой абонемент в фитнес-клуб -У Вас...
Сверху